3*5인치 카드 시스템

 

[출처: 정리하는 뇌]

 

디지털 세상에 살면서 무슨 카드 만들기라고 생각할지  모르겠다.

나 역시 매일 아침 업무를 노션에  기록하고 있고

데스크탑 캘린더를 바탕화면에 깔아 놓고 할 일 목록을 적어두는 편이다.

 

그 이유는 "뇌가 지는 부담을 주변 환경에 떠넘겨라"는 책의 메세지와 같다.

이 모든 기기나 앱, 책은 뇌 확장 장치다. 

그래도 매일 중요한 나의 목표와 관련된 계획과 실행, 성찰을 손으로 기록할 수 있는 플래너를 늘 가지고 다닌다.

 

바쁘고 효율적으로 사는 수많은 사람들의 말에 따르면,
쇼핑 목록부터 약속 시간, 차기 대형 프로젝트에 대한 아이디어에 이르기까지
여러 가지 중요한 것들을 챙길 때
가상의 물건이 아닌 낡은 방식의 실제 물건을 사용할 경우
거기에는 무언가 다른 본능적인 부분이 있다고 한다.   ----> 전자기기가 아닌 손으로 메모를 하는 이유가 있다는 말

 

글로 적음으로써 과제 부정적 네트워크가 중앙관리자 모드를 방해하는 생각들을
머릿속에서 몰아낼 수 있다.
자기가 원하는 일에 집중하지 못하게 방해하는 잡음을 
머릿속에서 깨끗이 청소해내는 것이다.    ------> 마음 청소하기

 

해야 할 일을 머릿속에만 저장하고 있으면
나의 일부는 그 일에 주의를 기울여야 한다는 생각을 멈추지 못하기 때문에
태생적으로 스트레스를 유발하는 비생산적인 상황이 만들어지고 만다.

 

이때 유의점!

3x5인치 카드 시스템이 제대로 작동하려면,

아이디어나 과제를 카드 한장당 하나씩 적는 것을 원칙으로 해야 한다.